「明日から頑張ろう」
何年、言ってますか。

こんな経験、
ありませんか。

1年後、
どっちにいますか。

これ、大げさじゃないです。

実際にプログラムを終えた方が言った言葉があります。

体重が何キロ落ちたかより、この言葉の方がよっぽどリアルだと思いました。

はじめまして。
坂本秀樹です。

元プロキックボクサー。
現在は茨城県つくばみらい市で坂本道場を主宰しています。

それだけのことを、長年やってきました。

そして気づいたことがあります。

ダイエットで本当に大事なことは、ノウハウじゃない。

このサービスを
始めたきっかけ。

引退した元キックボクサーのほとんどが、太っていきます。

あれだけ厳しい体重管理をしていた人たちが——なぜ？

同じことが、ダイエットに悩む女性にも起きているんじゃないかと思いました。

周りを見渡すと、こういう声がたくさんありました。

私には、この人たちに伝えられることがある。
キックボクシングで培ってきた知識を、独り占めしていていい理由はない。
そう思って、このサービスを始めました。

ただ痩せさせたいんじゃないんです。

痩せることで自信がついた人を、増やしたい。
それが、正直な動機です。

参加した方たちの、
本当の話。

これまで指導してきた方は全員、目標体重を達成しました。
全員、今もリバウンドしていません。
成功率は100%です。

数字より、こういう話の方が伝わると思うので。

BEFORE

AFTER

K さん・20代 ／ 6ヶ月でマイナス7.5kg

※注　同一人物です

BEFORE

AFTER

A さん・40代 ／ 6ヶ月でマイナス8.5kg

※注　同一人物です

具体的に、
何をするのか。

まず、ひとつ聞いてもいいですか。

やり方を誰にも教わっていなくても、絶対に痩せますよね。

つまり、ダイエットはノウハウより「理由」が全てです。
これまで続かなかったのは、意志が弱かったんじゃなくて、一人だったからモチベーションが続かなかっただけ。
それだけのことです。

一人じゃないから、
続けられる。

「誰かに見られている」「ダイエットのプロが隣にいる」——それだけで、安心感がまったく違います。

毎日の記録を僕が確認して、その人に今何が必要かを判断します。
長年の経験から、データを見ればなんとなくわかるんです。

根拠を持って「大丈夫」と言える人が、隣にいる。
それがWeight Hackです。

向いている人と、
向いていない人。

このプログラムは、万人向けではありません。
正直に書きます。

「また今度にしよう」
——それが、この5年を作ってきました。

よくある質問

最後に、
一つだけ。